Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Avaa itsesin naurulle -verkkokurssiAvaa itsesin naurulle -verkkokurssi

Avaa itsesi naurulle! - verkkokurssi

Nauru on vapautta mielen kahleista.

Nauru on tietoista läsnäoloa.

Nauru on sydämen laulua ja sielun tanssia kehossa,

joka meille lahjana annettiin.

Nauru on rakkautta omaa ainutlaatuisuuttamme kohtaan.

Kun uskallamme nauraa sydämestä myös itsellemme,

elämä avautuu meille aivan uudella tapaa.

 

Tämä verkkokurssi vie sinut oman naurusi äärelle. Opettelemme ohjattujen harjoitusten avulla avaamaan itseämme naurulle ja löytämään yhteyden omaan autenttiseen lapseemme, jolla on luontaisesti taito ja rohkeus nauraa ja nauttia elämästä ja itsestä, omasta ainutlaatuisuudestaan. Verkkokurssi hyödyntää niin kehollisten menetelmien kuin naurujoogatyöskentelyn ja mielentaitojen oppeja sekä pitää sisällään käytännön harjoittelua – yhteistä vertaisoppimista ja jakamista unohtamatta.

 

Vapauttaessa naurumme voimme vapauttaa myös kehomme, mielemme ja sielumme menneisyyden ja rajoittavien uskomusten kahleista ja oppia elämään autenttisina tässä ja nyt.

Lähde siis mukaan matkalle oman naurun, ilon ja valosi lähteille. Verkkokurssi on myös mainio joululahjaidea läheisille tai vaikkapa työtovereille! 

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat tehdä matkan itseensä naurun kautta.

 

Kurssin sisältö

Saat neljän viikon ajan 1.2.-28.2.2016 kaksi kertaa viikossa sähköpostitse materiaalin, joka pitää sisällään tietoa ja harjoitteita, joita pääset soveltamaan heti arjessasi. Aiemmilla pitkillä kursseillani kiitosta ovat saaneet nimenomaan säännöllinen harjoittelu ja mahdollisuus omien kokemusten jakamiseen yhdessä toisten kanssa.

Halutessasi pääset mukaan myös suljettuun Facebook-ryhmään, jossa nauruvalmentajan lisäksi osallistujat voivat jakaa toisilleen positiivista energiaa ja harjoittelun tuomia ajatuksia. Jokainen jakaa kuitenkin vain sen verran kuin haluaa – tai voi olla jakamatta kokonaan.

Kurssin hinta on 35,00 euroa (sis. alv 24 %). Hinta laskutetaan sitovan ilmoittautumisen yhteydessä ja tulee olla maksettu ennen kurssin alkua. 

 

Ilon lähettiläänä kurssilla toimii naurujoogaohjaaja, hyvinvointivalmentaja ja Reseptillä Naurua valmennuksien luoja ja kouluttaja Mari Lämsä, jolla on pitkä kokemus erilaisten ryhmien kanssa toimimisesta sekä intohimona hyvän mielen taitojen edistäminen meidän jokaisen arjessa.

 

Aloitetaan yhdessä uusi vuosi hymyssäsuin!

 

Kyllä, haluan mukaan!

Tilaa Avaa itsesi naurulle -verkkokurssi täyttämällä ja lähettämällä alla oleva lomake.

Jos tilaat verkkokurssin lahjaksi, täydennä lomakkeelle myös lahjan saajan nimi ja sähköpostiosoite, johon verkkokurssin materiaali lähetetään.

Saat halutessasi myös lahjakortin sähköisenä versiona, jonka voit antaa lahjan saajalle.

*:llä merkityt kentät ovat pakollisia.